Séances individuelles

Les séances de Shiatsu sont des séances individuelles, ce sont des séances de traitement par le Shiatsu.

Pour recevoir un Shiatsu , vous pouvez prendre rendez-vous avec Angélique à Chambéry, 21 place Monge ou avec Agnès à Lyon, 10 rue Duhamel, en utilisant le formulaire ou directement par téléphone, voir la rubrique avec qui?.

Nous pouvons nous déplacer à domicile en cas de difficulté motrice.

Zen Shiatsu (exercices de santé) :

Découvrir l'énergie à travers des mouvements d'harmonisation du corps, travail de musculation et d'étirements.

Associer le Zen Shiatsu à du Yoga tibétain pour créer un lien subtil entre le mental et le corporel.
Intégrer les bienfaits d'une activité régulière dans la vie quotidienne.

C’est ce que nous vous proposons de partager en cours collectifs :

Le  jeudi de 12h 15  à 13h 30 ou Le mardi de 18h 15 à 19h 15

D’autres horaires sont possibles en fonction des demandes, l’engagement est trimestriel,
contacter Angélique.

Shiatsu et Plantes

Cycle de 3 ateliers, au cours de chaque atelier, exercices de Zen shiatsu, présentation des plantes et huiles essentielles appropriées, préparations.

Samedi 17 mars, les allergies du printemps : soutenir le foie, mieux digérer, préparation à base de plantes et huiles essentielles.

Samedi 14 avril, la gestion du stress : calmer le mental, mieux dormir, harmoniser le système sympathique, préparation d'une huile relaxante ou d'un mélange à diffuser.

Samedi  12 mai, le bien-être articulaire: faciliter le mouvement, faire circuler l'énergie, préparation d'une huile pour améliorer la souplesse.

de 9h 30 à 17h 30, tarif : 65€ l'atelier, 180€ les 3. (ingrédients pour les préparations et flaconnage compris)

Et si j'étais un arbre ?

Cycle de 3 ateliers

Atelier 1 : vendredi 16 mars, balade dans le parc de Buisson Rond à Chambéry, observation des arbres, exercices de Zen Shiatsu, symbolique des arbres.

Atelier 2 : vendredi 6 avril, choix d'un arbre, récolte d'écorces, graines, feuilles, lichen....photos, croquis, exercices de Zen Shiatsu liés à l'énergie du printemps.

Atelier 3 : vendredi 11 mai, créer son arbre, dessins textes, peintures, calligraphies...

Horaires : de 9h 30 à 12h 30, tarif : 75 € les 3 ateliers.